皆様、お久しぶりです。
株式会社Amourです。
体調を崩したり、調子を落としたりしていませんか？
これから本格的に冬へと向かいます。
季節の変わり目は体調の変化や気持ちの変化など心身ともにエネルギーを使います。
まずは、しっかりと冬への対策をとり、体調を整えるようにしましょう。
私も、冬物衣類へと衣替え。
カーペットを冬仕様へ。
お湯の温度を少し上げる。
暖房温度を適切に上げる。
鍋物の鍋を出す。
ストレッチメニューを考える。
などやることたくさん。。。
皆様は早めの準備をしましょうね。
はぁ、気が重い（笑）